『100年続く断食療法』の体験ブログ at有限会社 静養院 

奈良県生駒市の日本最古の断食道場「静養院」での淡々とした入所記録です。http://www.danjikiseiyouin.jp/

2019-06-17から1日間の記事一覧

静養院入所36日目(回復食15日目)/190617月

静養院入所36日目(回復食15日目)。 朝五時に起床。 洗濯、布団を干す。 7時30分、静座。 朝食8時、白米。 昼食12時、白米。 夕食16時、白米 18時静座。 19時過ぎ、先代医院長の回診。 【初日体重:75.4kg】→【36日目体重:65.2kg】 【初日体脂肪:24.7 %】→…