『100年続く断食療法』の体験ブログ at有限会社 静養院 

奈良県生駒市の日本最古の断食道場「静養院」での淡々とした入所記録です。http://www.danjikiseiyouin.jp/

2019-07-01から1日間の記事一覧

静養院入所50日目(回復食29日目)/190701月

※朝食写真撮り忘れ。 静養院入所50日目(回復食29日目)。 6時起床。 7時30分、静座。 朝食8時、白米。 昼食12時、白米。 宝山寺の一日参りに行く。 夕食18時過ぎ、白米。 【初日体重:75.4kg】→【本日の体重:65.0kg】 【初日体脂肪:24.7 %】→【本日の体脂肪…