静養院入所3日目(本断食1日目)。 7時30分、朝、静座開始前の音楽(館内放送)と共に起床。 静座に出た後、二度寝。 静座にはネコも参加していた。 基本一日水は3リットルを目標とすることに。 (先代院長からご自身が断食をするときは水を3リットル摂取すると聞…