静養院6日目（本断食4日目） 7時30分、静座の時間と共に起床。 昨夜23時頃から、胃のムカムカが強かったしたので、静座後、院長にポカリをお願いする。 我慢していたと言ったら、院長から我慢はストレスになるので、我慢しないようにとアドバイスされる。胃…