『100年続く断食療法』の体験ブログ at有限会社 静養院 

奈良県生駒市の日本最古の断食道場「静養院」での淡々とした入所記録です。http://www.danjikiseiyouin.jp/

2019-05-25から1日間の記事一覧

【断食】静養院13日目(本断食11日目)

静養院入所13日目(本断食11日目)。 7時30分静座と共に起床。 部屋でゆっくりする。 13時30分頃、宝山寺に参拝。 18時ごろから19時半迄、付近のイベントに参加。 宝山寺や生駒の歴史を調べて就寝。 【初日体重:75.4kg】→【13日目体重:68.8kg】 【初日体脂肪…