『100年続く断食療法』の体験ブログ at有限会社 静養院 

奈良県生駒市の日本最古の断食道場「静養院」での淡々とした入所記録です。http://www.danjikiseiyouin.jp/

2019-05-30から1日間の記事一覧

【断食】静養院18日目(本断食16日目)

静養院入所18日目(本断食16日目)。 7時30分静座と共に起床。 洗濯と布団を干す。 午後、宝山寺に参拝。 18時、静座。 19時過ぎ、先代医院長の回診。 【初日体重:75.4kg】→【18日目体重:67.4kg】 【初日体脂肪:24.7 %】→【18日目体脂肪:24.3%】 【初日内…