静養院入所45日目(回復食24日目)/190626水
静養院入所45日目(回復食24日目)。
4時30分起床。
溜めていたブログを書く。
7時30分、静座。
朝食8時、白米。
昼食12時、白米。
夕食18時過ぎ、白米。
19時過ぎ、先代医院長の回診。
【初日体重:75.4kg】→【45日目体重:65.0kg】
【初日体脂肪:24.7 %】→【45日目体脂肪:17.5%】
【初日内臓脂肪レベル12】→【45日目内臓脂肪レベル8】
静養院入所45日目(回復食24日目)。
4時30分起床。
溜めていたブログを書く。
7時30分、静座。
朝食8時、白米。
昼食12時、白米。
夕食18時過ぎ、白米。
19時過ぎ、先代医院長の回診。
【初日体重:75.4kg】→【45日目体重:65.0kg】
【初日体脂肪:24.7 %】→【45日目体脂肪:17.5%】
【初日内臓脂肪レベル12】→【45日目内臓脂肪レベル8】