【断食】静養院35日目（回復食14日目）／190616日

静養院入所35日目(回復食14日目)。

7時30分静座と共に起床。

7時30分、静座。

朝食8時、全粥。

昼食12時、全粥。

夕食16時、白米

18時静座。

19時過ぎ、先代医院長の回診。

※昼に出たネギとシラスは美味しかった。魚はシラスから取っていこうと思った。

※モズク酢が美味しかった。身体が酢を欲していた。

【初日体重：75.4kg】→【35日目体重：66.0kg】

【初日体脂肪：24.7 %】→【35日目体脂肪：19.8%】

【初日内臓脂肪レベル12】→【35日目内臓脂肪レベル8】