【断食】静養院16日目（本断食14日目）

静養院入所16日目(本断食14日目)。

7時30分静座と共に起床。

午後、宝山寺に参拝。

18時、静座。

19時過ぎ、先代医院長の回診。

【初日体重：75.4kg】→【16日目体重：67.4kg】

【初日体脂肪：24.7 %】→【16日目体脂肪：28.9%】

【初日内臓脂肪レベル12】→【16日目内臓脂肪レベル9】