静養院入所39日目(回復食18日目)／190620木

静養院入所39日目(回復食18日目)。

6時起床

7時30分、静座。

朝食8時、白米。

昼食12時、白米。

夕食18時過ぎ、白米。

18時静座。

19時過ぎ、先代医院長の回診。

※モズク酢に胡麻を振ると美味しい。

※モズク酢を白米にかけると結構合う。酢飯になるから当然と言えば当然。

【初日体重：75.4kg】→【39日目体重：65.2kg】

【初日体脂肪：24.7 %】→【39日目体脂肪：17.5%】

【初日内臓脂肪レベル12】→【39日目内臓脂肪レベル8】