【断食】静養院11日目（本断食9日目）

静養院入所11日目(本断食9日目)。

7時30分、静座と共に起床。

部屋でゴロゴロする。

14時過ぎ、宝山寺に参拝。

宝山寺の水について調査。

16時頃、テラスで読書。

18時、静座。

19時、先代医院長の回診。

【初日体重：75.4kg】→【11日目体重：70.4kg】

【初日体脂肪：24.7 %】→【11日目体脂肪：25.4%】

【初日内臓脂肪レベル12】→【11日目内臓脂肪レベル10】